Satipatthána Vipasszana meditáció pontosan   VIPASSANA KEZDŐ TANFOLYAM Mahasi Sayadaw,  Sayadaw U Pandita és Ven. Dhammasami útmutatásai alapján    10 alkalmas tanfolyam    Előadások, gyakorlati útmutató és vezetett meditációk, ülő-, álló- és járó meditációval.   Kezdés időpontja: 2016. szeptember 6. Keddenként 17.30-19.00. óráig Az előadásokat és a meditációt tartja: Dobos Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Társaság (www.vipassana.hu) dobosandrea7@gmail.com, www.szuletesterapia.hu Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ Cím: 1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett) Bejelentkezés: recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564 www.jogakozpont.hu Részvételi díj: 21 000 ft / 10 alkalom,  diákoknak és nyugdíjasoknak: 19 000 ft /10 alkalom    Témák:  Mi a vipassana meditáció? Milyen változásokat hoz az életünkben? A  személyiség buddhista felfogása. Meditáció a testérzeteken, légzésmegfigyelés. Mi a test? A test rétegei: fizikai test, szellemi test és érzelmi test. Meditáció a test részein. Minden (gondolat, érzés, érzelem, inger, érzet, asszociáció) energia természetének megtapasztalása.  Meditáció az érzelmek és a test kapcsolatán. A tudat lágyítása. Az együttérző tudat és a moralitás kapcsolata. Oltalom a mindennapokban. Metta meditációs gyakorlatok. A megfigyelői tudattal való összekapcsolódás, a meditáció alapja.  Hogyan szüntethetőek meg negativ tudatállapotaink (félelmek, kételyek, depresszió, gyűlölet)? Álló meditáció a gyakorlatban. A fizikai univerzum alapelemei. Miként épül fel az emberi létezés? Négy elem ( levegő, föld, tűz, víz) szerepe a meditációban. Járó meditáció gyakorlata. A test és az idő teremtésének folyamata. A függő keletkezés folyamata. A meditálás akadályai.  Hogyan alakíthatom a sorsomat a vipassana gyakorlatokon keresztül? A Nyolcrétű Nemes Ösvény, amely megteremti a  gyakorlás rétegeit.  A koncentráció mélyítése. […]