Metta nyílt nap – 2025.03.01.

metta nyílt nap
metta nyílt nap

A Kontakt Buddhista Vipassana Buddhista Közösség és a Buddhista Vipassana Alapítvány nyílt napja 2025.03.01. szombat – 10.00-18.00 óráig

Különféle irányzatok a Metta (szerető kedvesség) meditációs gyakorlatok körében. Miért szükséges Metta gyakorlatokat végezni a vipassana meditáció mellett.

Helyszín:
Flora Életmód Központ, 1212 Budapest, Széchenyi I. u. 92.

Személyes (az első 40 jelentkező számára) és Online részvételi lehetőség (zoom csatlakozással)

Jelentkezés:
Tóth Andrea Beáta
tothandreabeata@gmail.com
kontakt@vipassana.hu
www.vipassana.hu

Adományok:
Javasolt hozzájárulás a helyszín bérletéhez 2-5 ezer Ft. Ezen felül köszönettel fogadunk minden támogatást Egyesületünk működéséhez, programjaink szervezéséhez, buddhista témájú könyvek fordításához és kiadásához. A szünetekhez gyümölcsöt, rágcsálnivalót, teát biztosítunk.

Program

9.30 Érkezés, regisztráció, teázás

10.00 Metta gyakorlatok helye és szerepe a Vipassana meditációban: Tóth Andrea Beáta Előadás és vezetett meditáció.

11.00 A Metta gyakorlat fontossága: Bhante Bodhidharma. Online előadás és vezetett meditáció, tolmácsolással. Az írországi Satipanya Buddhist Reatreat meditációs elvonuló központ vezetője. Magyarázat a vipassana, metta és a megbocsátás meditációkról. Mindfulness a metta gyakorlatban. Az előadást 1 órás metta és megbocsátás meditáció követi. Tolmács: Herner Máté

12.30- 13.00 Könyv bemutatók:

  • David Johnson: Út a Nibbánába
  • Jánoki-Kis Viktória: Csend és zivatar
  • Tóth Andrea Beáta: A Vipassana útja, a nem reagálás szabadsága

13.00-13.30 Ebédszünet

13.30 Metta keret. A szerető kedvesség a fájdalom meditációban: Szekeres Tamás – előadás és meditáció. Miként keretezi be a Mettá a krónikus fájdalommal való gyógyító munkát. Buddhista hagyományok és a modern pszichológia találkozása.

14.30 A nyugodt bölcsesség és belátás útja: bevezetés a TWIM meditációba. Berár Gábor – előadás és közös gyakorlás.

15.15 Rövid szünet

15.30 Mi a megvilágosodás? Mit próbálunk megvalósítani? David C. Johnson, 2024-ben magyarul is megjelent „Út a Nibbánába” c. könyv szerzőjének online előadása a TWIM meditációról. Vezetett meditáció, kérdések és válaszok. Tolmács: Herner Máté

17.00 Záró beszélgetés a résztvevőkkel, tapasztalatok megosztása

17.45 – 18.00 Búcsúzás, tájékoztató a Kontakt Buddhista Vipassana Közösség programjairól, közös gyakorlási lehetőségekről Budapesten és online