14 nap a változásra való ráhangolódás meditációs gyakorlataival – április 13-a hétfőtől április 26-a vasárnapig.

14 nap a változásra való ráhangolódás meditációs gyakorlataival.

Hogyan engedjük el a változással szembeni ellenállásunkat? 

Kellemes vagy kellemetlen a számodra, a változás már elkezdődött az életünkben minden szinten. A meditációk a változáshoz való kapcsolatunkat alakítja át és könnyű és tudatos jelenlétet segítenek kialakítani a mindennapokban.

Tóth Andrea Beáta

 Naponta 30 perces meditációk. Reggel 8 órára időzítve (Megtekinthető bármelyik napszakban.)
április 13-a hétfőtől április 26-a vasárnapig.
Reggelente  8 órakor. 

Adományos hozzájárulás: 5000 ft/2 hét
Magnet Bank 16200223-10080436 Tóth Andrea Beáta
Az online meditációkhoz itt tudsz csatlakozni:
https://www.facebook.com/groups/213911763222086/

A két hét része az intenzív átmeneti időszaknak. Ebben az időszakban nagyon fontos a saját magunkkal és másokkal kapcsolatos jóakarat, együttérzés, megbocsájtás és szeretet energia táplálása a félelem helyett.

Témák naponta:

  1. Változás – mit jelent az életemben
  2. Mit éltem meg az életemben örömteli változásként
  3. Mikor éltem meg veszteségként a változást
  4. Kezdetek- amikor valami új elindul
  5. Befejezések az életemben- elengedés gyakorlat
  6. Fogantatás előtti elköteleződés a változásnak
  7. Születés előtti igény a változásra- mitől tudok cselekedni?
  8. Amikor minden összedől- krízisek mint változási lehetőség
  9. Változás – mint a fejlődés része- mit élek meg fejlődésként az életemben
  10. Félelmek a változással kapcsolatban. Hogyan engedd el a félelmet?
  11. Összhangban a változással – milyen változásoknak örülök a jelen életemben
  12. Milyen változások váltanak ki dühöt benned? -Meditáció a haraggal
  13. Hogyan állok ellent a változásnak? Önszabotáló gondolatok elengedése
  14. Változás, amire szükségem lenne -meditáció a jövőbeni változásokért