10 alkalmas haladó tanfolyam – 2019. November 26. Keddenként 19:00-20:30 óráig

A buddhista vipasszana meditáció haladó gyakorlatai
10 alkalmas haladó tanfolyam 

Téma:
A befogadás és a teremtés folyamata az életünkben.
Hogyan építjük fel a valóságunkat?
Hogyan teremtheted azt, amit tudatosan szeretnél?

Előadások, gyakorlati útmutató, vezetett meditációk, napló és otthoni feladatok hétről hétre
Kezdés időpontja: 2019. november 26.
Keddenként 19.00-20.30 óráig

Az előadásokat és a meditációt tartja:
Tóth Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Alapítvány (www.vipassana.hu)
Email: tothandreabeata@gmail.com,  www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu

Helyszín: Asram Jógaközpont , 1136. Bp. Tátra u. 5/b. 1 emelet
Bejelentkezés:
tothandreabeata@gmail.com, Tóth Andrea Beáta: 06 20 3580297

Részvételi díj: 24000 Ft /10 alkalom,
Diákoknak és nyugdíjasoknak: 20 000 ft /10 alkalom

Számlaszám: Magnet Bank 16200223-10080436 Tóth Andrea Beáta

  1. Belégzés és kilégzés: a Teremtés alapja. A légzés és változás, befogadás és elengedés.
    Meditáció a légzésen keresztüli teremtésről.
  1. A befogadást akadályozó tényezők. Miért félek befogadni? Mi történne, ha elfogadnám mindazt, amit az élet kínál nekem?
    Meditáció a félelem nélküli, nyitott befogadásért.
  1. Az elengedés, mint a teremtést megelőző feltétel. Az elengedés akadályozó tudati tényezők. Miért félek elengedni?
    Meditáció az elengedés akadályain.
  1. Hogyan történik a teremtés az emberi létezésben? Tudatos és tudattalan teremtés. Te mit teremtesz: problémákat vagy örömteli lézetést
    Meditáció a tudatos teremtés feltételrendszerének vizsgálatáról
  1. A teremtés idegrendszeri folyamata. Mit és hogyan teremtünk az érzékszerveken keresztül?
    Meditáció az érzékszerveken való teremtés felismeréséért.
  1. Az anyag teremtése, hogyan teremtjük a körülöttünk lévő valóságot?
    Meditáció az anyag keletkezésén
  1. Az örömteli teremtő tudati tényezők és a feltételrendszere.
    Meditáció a teremtő tudati tényezők megfigyelésével.
  1. A boldog teremtést akadályozó tudati minőségek.
    Meditáció az akadályozó tudati minőségek feloldására.
  1. A teremtéshez kapcsolódó erények és fejlesztésük folyamata.
    Milyen erényeim vannak, amelyek segítenek a teremtésben?
    Meditáció az erényeken.
  1. A lehetetlen feloldása. A koncentráció szerepe a teremtésben.
    Meditáció a lehetetlenség érzés feloldására.