A buddhista vipasszana meditáció haladó gyakorlatai
10 alkalmas haladó tanfolyam
Téma:
A befogadás és a teremtés folyamata az életünkben.
Hogyan építjük fel a valóságunkat?
Hogyan teremtheted azt, amit tudatosan szeretnél?
Előadások, gyakorlati útmutató, vezetett meditációk, napló és otthoni feladatok hétről hétre
Kezdés időpontja: 2019. november 26.
Keddenként 19.00-20.30 óráig
Az előadásokat és a meditációt tartja:
Tóth Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Alapítvány (www.vipassana.hu)
Email: tothandreabeata@gmail.com, www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu
Helyszín: Asram Jógaközpont , 1136. Bp. Tátra u. 5/b. 1 emelet
Bejelentkezés:
tothandreabeata@gmail.com, Tóth Andrea Beáta: 06 20 3580297
Részvételi díj: 24000 Ft /10 alkalom,
Diákoknak és nyugdíjasoknak: 20 000 ft /10 alkalom
Számlaszám: Magnet Bank 16200223-10080436 Tóth Andrea Beáta
- Belégzés és kilégzés: a Teremtés alapja. A légzés és változás, befogadás és elengedés.
Meditáció a légzésen keresztüli teremtésről.
- A befogadást akadályozó tényezők. Miért félek befogadni? Mi történne, ha elfogadnám mindazt, amit az élet kínál nekem?
Meditáció a félelem nélküli, nyitott befogadásért.
- Az elengedés, mint a teremtést megelőző feltétel. Az elengedés akadályozó tudati tényezők. Miért félek elengedni?
Meditáció az elengedés akadályain.
- Hogyan történik a teremtés az emberi létezésben? Tudatos és tudattalan teremtés. Te mit teremtesz: problémákat vagy örömteli lézetést
Meditáció a tudatos teremtés feltételrendszerének vizsgálatáról
- A teremtés idegrendszeri folyamata. Mit és hogyan teremtünk az érzékszerveken keresztül?
Meditáció az érzékszerveken való teremtés felismeréséért.
- Az anyag teremtése, hogyan teremtjük a körülöttünk lévő valóságot?
Meditáció az anyag keletkezésén
- Az örömteli teremtő tudati tényezők és a feltételrendszere.
Meditáció a teremtő tudati tényezők megfigyelésével.
- A boldog teremtést akadályozó tudati minőségek.
Meditáció az akadályozó tudati minőségek feloldására.
- A teremtéshez kapcsolódó erények és fejlesztésük folyamata.
Milyen erényeim vannak, amelyek segítenek a teremtésben?
Meditáció az erényeken.
- A lehetetlen feloldása. A koncentráció szerepe a teremtésben.
Meditáció a lehetetlenség érzés feloldására.