Satipatthána Vipasszana meditáció pontosan
VIPASSANA KEZDŐ TANFOLYAM
Mahasi Sayadaw, Sayadaw U Pandita és Ven. Dhammasami útmutatásai alapján
10 alkalmas tanfolyam
Előadások, gyakorlati útmutató és vezetett meditációk, ülő-, álló- és járó meditációval.
Kezdés időpontja: 2017. február 14.
Keddenként 17.30-19.00. óráig
Az előadásokat és a meditációt tartja:
Tóth Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Társaság (www.vipassana.hu) dobosandrea7@gmail.com, www.szuletesterapia.hu
Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ
Cím: 1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett)
Bejelentkezés:
recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564 www.jogakozpont.hu
Részvételi díj: 22 000 ft / 10 alkalom, diákoknak és nyugdíjasoknak: 20 000 ft /10 alkalom
Témák:
- 1. Mi értelme a vipassana meditációnak? Te miért meditálsz?
- 2. A fizikai univerzum alapelemei. Négy elem ( levegő, föld, tűz, víz) szerepe a meditációban
- 3. A megfigyelői jelenlét hatása a mindennapi tapasztalataimra.
- 4. Minden (gondolat, érzés, érzelem, inger, érzet, asszociáció) energia természetének megtapasztalása. Lehetőség a valóság szubjektív jellegének megtapasztalására.
- 5. Én vagyok a létrehozója a szubjektív valóságnak. Az együttérző tudat és a moralitás kapcsolata. Metta gyakorlatok
- 6. A meglévő kapcsolati mintázataink hozzák létre a valóságot. Hogyan szüntethetőek meg negativ tudatállapotaink (félelmek, kételyek, depresszió, gyűlölet)?
- 7. A függő keletkezés folyamata avagy hogyan léphetünk ki a már megmerevedett mintázatokból?
- 8. A határtalan szabadság érzete –visszatérés az előítéletektől mentes létezésbe.
- 9. A vipassana belátások szintjei. Túl a hiten. Te hol tartasz most?
- 10. Minden ugyanabból épül fel. Az univerzális egységélmény. A tudat kitágítása, lehetőségek kiszélesedése. A Nemes Nyolcrétű Ösvény.