HOGYAN SEGÍT A MEDITÁCIÓ A BELSŐ BIZTONSÁGÉRZET KIALAKÍTÁSÁBAN?
2022. október 22, szombat | ONLINE + OFFLINE @ Budapest VI., Hilton Garden Inn
“Nem vagyunk rá felkészülve, hogy nem várt helyzetekkel birkózzunk meg. Csak akkor lehetünk rugalmasak, ha nyitott, befogadó az elménk.” ~ Dr. Khammai Dhammasami
Napjainkban egyre nagyobb értékké válik a kiegyensúlyozott tudatosság elérése, mert a körülmények egyre bizonytalanabbak.
Hogyan váljunk le a kollektív félelem mező hatásáról és erősítsük a kollektív erőt és biztonságot?
Tarts velünk, hogy a vipassana gyakorlatok, beszélgetések és előadások hatásaként a gyökereid megerősödjenek, és az ágaiddal magasabbra nyújtózz a fény felé!
A 22 éves Buddhista Vipassana Alapítvány és a Kontakt Buddhista Vipassana Közösség szervezésében előadások • workshopok • vezetett meditációk
HOL?
Hilton Garden Inn
1065 Budapest, Lázár u. 11-13.
MIKOR?
2022. okt. 22.
9:00 – 18:00
Részvételi díj: 10 000 ft (önköltséges ár.)
Jelentkezés: kontakt@vipassana.hu
Jegyek: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfpJAqHjjSknNBI1LTt2a6wLAsA82BrVkoNt-Qn9JnW4P6JA/viewform?fbclid=IwAR1xbLIiZHfwzXup6om7Cx9ZGZM20K513abHGcz7yscmHkxW87CodSLgjMA
Program
Sokszínű és tartalmas programmal vártunk benneteket Budapest szívében
08:30
Érkezés
Szeretettel fogadunk
09:00
Alaphang
Bevezető beszélgetés
Mit ad nekünk az életünkben a meditáció és a tudatos jelenlét? – Tóth Andrea Beáta, Agócs Balázs Márton, Csurgai Zs. Kunigunda, Leipniker Roland
09:30
Közös vipassana meditáció – Tóth Andrea Beáta
10:00
Egy valódi szerzetes szemével
Bevezető előadás
ONLINE STREAM
Bhante Bodhidhamma: Mit jelent a megfelelő tudatosság és jelenlét? Mi ássa alá a meditációs gyakorlatunkat? Hogyan vizsgálhatjuk a Létezés Három Jellemzőjét? Mi a különbség a Vipassana és a pszichoterápia között?
11:30
Szünet ॐ
11:45
Workshopok I.
2 teremben párhuzamosan
1. terem: Miért szükséges a jelenlét gyakorlatok mellett az érzelmek átalakítását is végezni a vipassana gyakorlatokban? Negatív érzelmek tudatosítása és átalakítása, mint a biztonságérzet alapja – Tóth Andrea Beáta
2. terem: Meditációs készségek magjának elvetése kisgyerekkorban – A nyolc osztályt felölelő fejlődés lélektani korcsoportok 4 moduláris meditációs készségeinek felépítése – Szekeres Tamás
13:00
Ebédszünet ॐ
13:45
Workshopok II.
2 teremben párhuzamosan
1. terem: Tudatfejlődés és bizalom. Ahogy fejlődik a tudatunk nő a bizalmunk az Életben, amitől nem különbözünk. A hamis biztonságot egyre inkább felváltja a valódi Biztonság, aminek nincs feltétele.
A tudattalan részeink tudatosításán, elfogadásán és megszeretésén keresztül egyre hajlandóbbakká válunk az önátadásra. Bizalom nélkül nincs önátadás, és önátadás nélkül nincs bizalom.
– Kövér Imre
2. terem: Belelazulás a nemtudásba imposztor szindróma és önbizalomhiány nélkül, valódi önbecsüléssel. Elvégre olyan még nem volt, hogy ne lett volna valahogy. – Csurgai Zs. Kunigunda
15:15
Plenáris előadás
ONLINE STREAM
Syl Zuhorn: Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM, Nyugodt Bölcsesség Belátás Meditáció)
Milyen a tudatfejlődés folyamata a TWIM meditációban? Amit megtudhatsz:
– hogyan juthatsz belátásokra ebben a gyakorlatban,
– hogyan fejlődik a tudat a TWIM által,
– mi a meditáció tárgya (négyet használunk!),
– hogyan vezet ez a meditáció mély összeszedettséghez, próbálkozás nélkül,
– milyen előnyei vannak a szerető kedvességnek,
– ha a mettá elvezet a Nibbánába,
– milyen hatása van ennek a mindennapi életünkre és a személyiségünkre.
16:45
Szünet ॐ
17:00
Körbeülős beszélgetés
A folyamatban lévő Vipassana meditációs oktatóképzés és a konferencia résztvevőivel beszélgetünk a meditáció biztonságot adó és mindennapokra, személyiségre ható tapasztalatairól. Moderátor: Agócs Balázs Márton
18:00
Búcsúzás – Közös metta meditáció után mosollyal engedünk el
Tudj meg többet – A Nyitott Nap ॐ programjairól és előadóiról részletesebben
Bhante Bodhidhamma
Bevezető előadás 10:00-től
Tanulmányait a Soto Zen gyakkorlatokkal kezdte 1977-ben. Majd a Mahasi Théraváda tradícióban Sayadaw U Rewata Dhamma, U Janaka és U Pandita tanítók segítségével gyakorolt. 1986-ban szerzetesifogadalmat tett, majd azt követően nyolc évet töltött a Kanduboda Mahasi Meditációs Központban Sri Lankán.
Tanított Angliában, Írországban, és 1998 óta más nemzetközi helyszíneken. 2001-2005 között Gaiai House rezidens tanára volt. Wales-ben alapította meg a Mahasi tradíciónak felajánlott meditációs központ, amely a Satipanya Buddhist Reatreat nevet kapta.
Listen to one of Bhante Bodhidhamma’s Talks: Dependent Origination (Duration 41:48).
More talks are available on Dharma Seed and Satipanya
Tóth Andrea Beáta – vipassana meditációs tanár
workshop 11:45-től, 1. terem
A mindennapokban gyakran hiányzik az életünkből a biztonságérzet, koncentrált jelenlét, önbizalom, elszánt törekvés és tiszta célok. Az életünk nem úgy alakul, ahogy mélyen szeretnénk és a testünkkel sem vagyunk elégedettek. A kapcsolataink bizonytalanok és sokszor fájdalmasak.
Hogy tud ebben a kaotikus, nehézségekkel, szenvedésekkel teli világban segíteni a meditáció? Elég csak meditálni, vagy más terápiás és önismereti munkára is szükségünk van? Mire jó egy elvonulás? Hogyan juthatok el a belső erőmhöz a meditáción, elvonuláson keresztül?
Közös meditációs keresztül tapasztaljuk meg a belső erő megjelenését a testben és a tudatban.
www.szuletesterapia.hu
www.thetaterapia.hu